15-07-2018
Dado que estamos en verano, tiempo propicio para disfrutar sólos o en compañía, con la familia o con los amigos, en la playa o en la montaña, viajando, en nuestro pueblo o ciudad, y sobre todo haciendo cosas que el resto del año no solemos hacer o las hacemos pocas veces, como puede ser el dedicar algún momento al pensamiento y la reflexión, me he permitido haceros una pequeña selección de frases inspiradoras que espero os gusten y tengan el poder de inspiraros, motivaros y daros fuerzas en las momentos que las podáis necesitar.
- «El secreto del bienestar no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir en el momento presente sabiamente» -Buda.
- «El que vive en armonía consigo mismo, vive en armonía con el universo» – Marco Aurelio.
- «Hacer lo que te gusta es libertad. Gustarte lo que haces es felicidad» – Frank Tyger.
- «Céntrate en el viaje, no en el destino. La alegría se encuentra no en terminar una actividad sino en hacerla» – Greg Anderson.
- «Muchas personas gastan su bienestar para ganar riqueza, y luego gastan su riqueza para ganar bienestar» -A.J. Reb Materi.
- «Tomarse un tiempo cada día para relajarse y renovarse es esencial para vivir bien» – Judith Hanson Lasater.
- «Tómate un descanso; un campo que ha descansado da una cosecha generosa» -Ovidio.
- «Es una buena idea hacer algo relajante antes de tomar una decisión importante en tu vida» – Paulo Cohelo.
- «Las almas bellas son las únicas que saben todo lo que hay de grande en la bondad» – François Fénelon
- «Se feliz en el momento, es suficiente. El momento presente es lo único que necesitamos, nada más » – La Madre Teresa de Calcuta.
- «Para garantizar una buena salud, come ligero, respira profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría y mantén el interés por la vida» – William Londen.
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La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, sino también la armonía con uno mismo y el entorno.
- “La forma más común en que las personas renuncian a su poder es pensar que no lo tienen” – Alice Walker, activista estadounidense.
- “No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por las semillas que plantas” – Robert Louis Stevenson, escritor.
- “Si escuchas una voz que te dice ‘No sabes pintar’, entonces, por favor, pinta y esa voz será silenciada”- Vincent van Gogh, pintor holandés.
- “Cuando una puerta a la felicidad se cierra, otras se abren, pero a veces pasamos tanto tiempo viendo la puerta que se cerró que no notamos las que se han abierto”- Helen Keller, activista estadounidense.
- “Si te enfocas en lo que sí tienes en la vida, siempre tendrás más. Si solo ves lo que no tienes, nada será suficiente” – Oprah Winfrey, presentadora estadounidense.
Si lo deseas puedes mandar tus consultas al siguiente correo: psicopalancia@gmail.com y en menos de 24 h. te responderé personalmente. Francisco Ronda Guillem. Psicólogo Sanitario. Colegiado CV-09038.
Psicopalancia 